Contenidos

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    1. Audio 1: Bienvenida al Programa 🧘‍♂️🎯

    2. Audio 2: Metáfora del Machete en la Jungla 🌿🔪

    3. Audio 3: Práctica de Atención Plena y Autohipnosis 🧘‍♀️🌀

    4. Audio 4: Técnica - Reset Mental Rápido Ampliado 🔄🧠

    5. Audio 5: Técnica - Reset Mental Rápido ⚡⏳

    1. Audio 6: Estoicismo y Neurociencia Moderna: Conexión Cuerpo-Mente (8 min)

    2. Audio 7: Ejercicio de Body Scan con Autohipnosis con Música (14 min)

    3. Audio 8: Audio 2: Práctica de Body Scan con Autohipnosis sin música (14 min)

    4. Audio 9: Audio 3: Integración de Sensaciones Corporales en la Vida Diaria - Técnica del Semáforo con música (9 min)

    5. Audio 9.2: Audio 3: Integración de Sensaciones corporales en la vida diaria Técnica del semáforo sin música

    6. Audio 10: Técnica del Semáforo Simplicado (5min)

    7. Bonus Relajación Muscular Progresiva (RMP)

    8. Bonus Instrucciones RMP

    1. Audio 11: Teoría de la Respiración y Regulación Emocional con Enfoque en Técnicas Orientales 🌬️🧘‍♀️

    2. Audio 12: Práctica de Respiración 4-7-8 🌟💆‍♂️

    3. audio 13: La clave: Respira

    4. Audio 14: La clave con Música

    1. Audio 15: Gestión del Diálogo Interno y Creencias Limitantes 🌬️🧠

    2. Audio 16.1: Reprogramación de Creencias con Hipnosis Conversacional con música💭🌸

    3. Audio 16.2: Reprogramación de Creencias con Hipnosis Conversacional sin música💭🌸

    4. Centramiento y Preparación

    5. Pacificar la Voz Crítica: Visualización

    6. Desafiando el Perfeccionismo: Visualización

    7. Transformando la Autoexigencia: visualización

    8. Transformando tu dialogo interno y autoaceptación: visualización

    1. Audio 17: Reflexión sobre la Avaricia, el Progreso y el Inconformismo 💡💼

    2. Audio 18: Autohipnosis para el Equilibrio Personal y Profesional 🎯🤹‍♂️

    3. Audio 19: Estableciendo Límites para el Bienestar 🛑🌿

    4. Audio 20: Autohipnosis para Gestionar el Miedo en el Progreso 🧘‍♂️💪

    5. Audio 21: Transformando los Celos en Admiración y Gratitud 🤝💫

    1. AUDIO 22: Aceptación y Compromiso

    2. Audio 23 Hipnosis Comunicativa - Comunicación Persuasiva y Relacional

    3. Audio 24: Visualización para la confianza y Seguridad

    4. Práctica Anclar la Autocompasión en el Self (visualización)

    5. Práctica Desarrollando la Autocompasión a través de la reflexión y la conciencia (visualización)

* Precio desde 315€

  • €1.800,00
  • 44 lecciones
  • De 3 a 5 audios por semana mp3

Tu Liderazgo Real empieza por decidir a qué prestas ATENCIÓN

¡Lo quiero AHORA!